Waterfrogman 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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10.0 km | 00:50:14 | 05:00/km

日期: 2014-02-08 17:27 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'34" / 05'18" / 05'20" / 05'01" / 04'46" / 05'01" / 04'56" / 04'50" / 04'38" / 04'34" / 10'15" /

2月累積里程 : 131.69 km

XT 上傳 | 10 years ago

王同安, Simon 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'18"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'01"	00:21'13"
5	04'46"	00:25'59"
6	05'01"	00:31'00"
7	04'56"	00:35'56"
8	04'50"	00:40'46"
9	04'38"	00:45'24"
10	04'34"	00:49'58"
10.0	10'15"	00:50'14"

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