Allen Huang 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 新北市
ID 748

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7.2 km | 00:53:17 | 07:22/km

日期: 2018-05-21 06:02 - 地點: 江陵春 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'00" / 06'37" / 06'39" / 06'37" / 06'38" / 06'28" / 07'13" / 26'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'00"

(45'00")

06'37"

6791 / 6791

2

08'16"

(53'16")

18'46" (+12'09")

441 / 7232

5月累積里程 : 180.09 km

PUMA AUSTIN 累積 : 1456.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃思欣, 蔡德甫和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'37"	00:13'37"
3	06'39"	00:20'16"
4	06'37"	00:26'53"
5	06'38"	00:33'31"
6	06'28"	00:39'59"
7	07'13"	00:47'12"
7.2	26'09"	00:53'17"

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