8.6 km | 01:20:48 | 09:26/km日期: 2018-05-20 19:39 - 地點: 知本車站 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'43" / 13'35" / 13'00" / 08'30" / 07'30" / 07'20" / 06'45" / 06'51" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'37" (+06'52") | 1006 / 1006 | 4 / 1677 |
2 | | 13'31" (+06'46") | 1004 / 2010 | 2 / 2511 |
3 | | 12'59" (+06'14") | 1000 / 3010 | 5 / 1389 |
4 | | 08'29" (+01'44") | 1001 / 4012 | 140 / 83 |
5 | | 07'30" (+00'45") | 1010 / 5023 | 184 / 72 |
6 | | 07'13" (+00'28") | 1004 / 6027 | 185 / 74 |
7 | | 06'45" | 1007 / 7034 | 187 / 78 |
8 | | 06'45" | 1010 / 8045 | 187 / 78 |
9 | | 06'20" | 556 / 8602 | 182 / 86 |
5月累積里程 :
202.58 km Saucony Kinvara 6 累積 :
1201.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'43" | 00:13'43" |
2 | 13'35" | 00:27'18" |
3 | 13'00" | 00:40'18" |
4 | 08'30" | 00:48'48" |
5 | 07'30" | 00:56'18" |
6 | 07'20" | 01:03'38" |
7 | 06'45" | 01:10'23" |
8 | 06'51" | 01:17'14" |
8.6 | 06'24" | 01:20'48" |