5.1 km | 00:41:01 | 07:58/km日期: 2018-05-20 18:00 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'30" / 07'38" / 14'22" / 09'12" / 05'47" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'58") | 800 / 800 |
| 2 | | 07'40" (+01'58") | 800 / 1600 |
| 3 | | 08'17" (+02'35") | 800 / 2400 |
| 4 | | 09'52" (+04'10") | 800 / 3200 |
| 5 | | 09'25" (+03'43") | 800 / 4000 |
| 6 | | 05'42" | 800 / 4800 |
| 7 | | 06'03" (+00'21") | 347 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'38" | 00:15'08" |
| 3 | 14'22" | 00:29'30" |
| 4 | 09'12" | 00:38'42" |
| 5 | 05'47" | 00:44'29" |
| 5.1 | 06'04" | 00:45'23" |
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