Chih Hung Yang 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Hung Yang 新北市
ID 120058

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18.5 km | 02:09:46 | 07:01/km

日期: 2018-05-19 07:47 - 卡路里: 1218 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'05" / 07'44" / 05'56" / 06'13" / 06'25" / 06'55" / 06'23" / 06'22" / 06'32" / 14'03" / 06'09" / 06'24" / 08'12" / 06'10" / 07'31" / 08'28" / 06'42" / 08'17" / 17'23" /

5月累積里程 : 96.53 km

mizuno wave connect 累積 : 5908.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'44"	00:17'49"
3	05'56"	00:23'45"
4	06'13"	00:29'58"
5	06'25"	00:36'23"
6	06'55"	00:43'18"
7	06'23"	00:49'41"
8	06'22"	00:56'03"
9	06'32"	01:02'35"
10	14'03"	01:16'38"
11	06'09"	01:22'47"
12	06'24"	01:29'11"
13	08'12"	01:37'23"
14	06'10"	01:43'33"
15	07'31"	01:51'04"
16	08'28"	01:59'32"
17	06'42"	02:06'14"
18	08'17"	02:14'31"
18.5	17'21"	02:22'33"

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