林建宏 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

林建宏高雄
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15.5 km | 01:32:43 | 05:59/km

日期: 2014-02-12 09:29 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'16" / 05'52" / 05'33" / 05'38" / 05'26" / 05'38" / 06'27" / 05'57" / 05'35" / 05'57" / 07'19" / 05'58" / 06'05" / 05'56" / 06'13" / 06'07" /

2月累積里程 : 211.44 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

籃振平, 梁邦任和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'52"	00:12'08"
3	05'33"	00:17'41"
4	05'38"	00:23'19"
5	05'26"	00:28'45"
6	05'38"	00:34'23"
7	06'27"	00:40'50"
8	05'57"	00:46'47"
9	05'35"	00:52'22"
10	05'57"	00:58'19"
11	07'19"	01:05'38"
12	05'58"	01:11'36"
13	06'05"	01:17'41"
14	05'56"	01:23'37"
15	06'13"	01:29'50"
15.5	06'07"	01:32'43"

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