劉秋杏 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋杏基隆
ID 333492

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14.1 km | 01:30:12 | 9.4 km/h

日期: 2018-05-05 08:23 - 總爬升: 294 m - 地點: 海山捷運站 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

單車

5月累積里程 : 39.81 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.1	1.8 %
2	11.1	-0.2 %
3	10.0	2.1 %
4	9.5	5.6 %
5	3.1	10.3 %
6	4.7	8.2 %
7	7.4	-6.8 %
8	12.9	-6.8 %
9	13.6	-11.1 %
10	28.3	-6.2 %
11	15.1	-3.8 %
12	17.6	-1.8 %
13	17.5	-0.4 %
14	20.2	-0.6 %
14.1	4.5	0.0 %

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