6.6 km | 00:38:42 | 05:49/km日期: 2018-05-18 20:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 6410 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'42" / 05'44" / 05'57" / 05'56" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 1000 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'32" | 1012 / 2012 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1007 / 3020 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1004 / 4025 | 165 / 106 |
| 5 | | 05'58" (+00'26") | 1007 / 5033 | 164 / 101 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1008 / 6041 | 164 / 103 |
| 7 | | 06'18" (+00'46") | 636 / 6678 | 159 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'42" | 00:16'58" |
| 4 | 05'44" | 00:22'42" |
| 5 | 05'57" | 00:28'39" |
| 6 | 05'56" | 00:34'35" |
| 6.6 | 06'18" | 00:38'36" |
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