5.0 km | 00:30:28 | 06:04/km日期: 2018-05-12 16:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'14" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 1005 / 1005 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'23") | 1001 / 2007 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1006 / 3013 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1001 / 4015 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'50" | 1003 / 5018 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'14" | 00:12'39" |
| 3 | 05'58" | 00:18'37" |
| 4 | 05'55" | 00:24'32" |
| 5 | 05'49" | 00:30'21" |
| 5.0 | 10'39" | 00:30'29" |
留言 
