8.2 km | 00:50:37 | 06:10/km日期: 2018-05-19 18:59 - 地點: 中興國小 - 天氣: 晚 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'54" / 05'56" / 06'04" / 06'30" / 06'45" / 06'55" / 07'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'02") | 1005 / 1005 | 175 / 103 |
2 | | 05'29" | 1000 / 2005 | 176 / 103 |
3 | | 05'54" (+00'25") | 1007 / 3013 | 168 / 100 |
4 | | 05'53" (+00'24") | 1010 / 4024 | 171 / 99 |
5 | | 06'01" (+00'32") | 1010 / 5035 | 168 / 98 |
6 | | 06'29" (+01'00") | 1006 / 6041 | 159 / 96 |
7 | | 06'37" (+01'08") | 1001 / 7043 | 162 / 92 |
8 | | 06'53" (+01'24") | 1003 / 8046 | 165 / 87 |
9 | | 07'14" (+01'45") | 207 / 8254 | 161 / 85 |
5月累積里程 :
124.89 km 美津濃 WRVE RERO14黑 累積 :
1937.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'30" | 00:11'03" |
3 | 05'54" | 00:16'57" |
4 | 05'56" | 00:22'53" |
5 | 06'04" | 00:28'57" |
6 | 06'30" | 00:35'27" |
7 | 06'45" | 00:42'12" |
8 | 06'55" | 00:49'07" |
8.2 | 07'14" | 00:50'37" |