林明憲 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
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5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km

日期: 2018-05-19 17:02 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'22" / 05'43" / 05'18" / 05'58" / 06'21" / 11'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.06 km

美津濃 Rider21 累積 : 592.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

官和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'43"	00:12'05"
3	05'18"	00:17'23"
4	05'58"	00:23'21"
5	06'21"	00:29'42"
5.2	11'22"	00:31'58"

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