7.9 km | 01:06:10 | 08:22/km日期: 2018-05-18 16:47 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 117 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 12164 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'38" / 08'07" / 08'01" / 08'01" / 08'13" / 08'19" / 08'25" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+00'30") | 1004 / 1004 | 180 / 64 |
| 2 | | 08'13" (+00'07") | 1003 / 2008 | 187 / 64 |
| 3 | | 08'14" (+00'08") | 1002 / 3010 | 184 / 65 |
| 4 | | 08'09" (+00'03") | 1005 / 4015 | 186 / 65 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5016 | 186 / 66 |
| 6 | | 08'34" (+00'28") | 1008 / 6024 | 183 / 63 |
| 7 | | 08'21" (+00'15") | 1008 / 7033 | 181 / 65 |
| 8 | | 08'28" (+00'22") | 896 / 7929 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'07" | 00:16'45" |
| 3 | 08'01" | 00:24'46" |
| 4 | 08'01" | 00:32'47" |
| 5 | 08'13" | 00:41'00" |
| 6 | 08'19" | 00:49'19" |
| 7 | 08'25" | 00:57'44" |
| 7.9 | 09'24" | 01:06'10" |
64410.5 km | 
74.3 km
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