6.3 km | 01:34:26 | 14:58/km日期: 2018-05-17 20:48 - 平均心率: 104 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'19" / 08'55" / 11'14" / 15'37" / 16'25" / 15'16" / 40'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+06'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'24" (+07'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 40'57" (+32'02") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 08'55" | 00:23'14" |
| 3 | 11'14" | 00:34'28" |
| 4 | 15'37" | 00:50'05" |
| 5 | 16'25" | 01:06'30" |
| 6 | 15'16" | 01:21'46" |
| 6.3 | 40'58" | 01:34'26" |
展開計圈分析
留言 
