吳皆得 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.0 km | 00:32:43 | 06:29/km

日期: 2018-05-17 17:08 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'30" / 05'25" / 05'30" / 10'32" / 05'27" / 07'55" /

台中

吳皆得

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基本訓練

5月累積里程 : 115.06 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pepper, 陳鴻鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'25"	00:10'55"
3	05'30"	00:16'25"
4	10'32"	00:26'57"
5	05'27"	00:32'24"
5.0	07'15"	00:32'43"

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