12.1 km | 01:30:14 | 07:26/km日期: 2018-05-06 05:35 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'30" / 07'31" / 07'42" / 07'39" / 07'15" / 09'05" / 10'19" / 06'33" / 06'44" / 06'37" / 06'25" / 05'55" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+04'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'47" (+01'52") | 137 / 12137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'31" | 00:13'01" |
| 3 | 07'42" | 00:20'43" |
| 4 | 07'39" | 00:28'22" |
| 5 | 07'15" | 00:35'37" |
| 6 | 09'05" | 00:44'42" |
| 7 | 10'19" | 00:55'01" |
| 8 | 06'33" | 01:01'34" |
| 9 | 06'44" | 01:08'18" |
| 10 | 06'37" | 01:14'55" |
| 11 | 06'25" | 01:21'20" |
| 12 | 05'55" | 01:27'15" |
| 12.1 | 07'44" | 01:28'19" |
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