3.4 km | 00:22:47 | 06:38/km日期: 2018-05-17 22:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'34" / 44'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+03'42") | 434 / 3434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'34" | 00:18'38" |
| 3.4 | 44'44" | 00:38'04" |
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