Shang Ping 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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10.3 km | 01:03:55 | 06:13/km

日期: 2018-05-12 07:49 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'32" / 06'00" / 06'13" / 05'58" / 06'04" / 05'56" / 05'49" / 07'04" / 05'50" / 06'14" / 06'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 87.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	06'13"	00:18'45"
4	05'58"	00:24'43"
5	06'04"	00:30'47"
6	05'56"	00:36'43"
7	05'49"	00:42'32"
8	07'04"	00:49'36"
9	05'50"	00:55'26"
10	06'14"	01:01'40"
10.3	06'42"	01:03'27"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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