7.3 km | 00:49:00 | 06:43/km日期: 2018-05-15 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8278 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'42" / 07'01" / 06'18" / 06'26" / 06'31" / 06'40" / 06'28" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'21") | 1005 / 1005 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'00" (+00'41") | 1001 / 2006 | 164 / 86 |
| 3 | | 06'19" | 1007 / 3014 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1003 / 4018 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 5018 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'36" (+00'17") | 1006 / 6024 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'26" (+00'07") | 1005 / 7030 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'29" (+00'10") | 280 / 7310 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'01" | 00:14'43" |
| 3 | 06'18" | 00:21'01" |
| 4 | 06'26" | 00:27'27" |
| 5 | 06'31" | 00:33'58" |
| 6 | 06'40" | 00:40'38" |
| 7 | 06'28" | 00:47'06" |
| 7.3 | 06'46" | 00:49'00" |
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