3.8 km | 00:25:39 | 06:45/km日期: 2018-05-05 08:40 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'40" / 06'57" / 06'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'43") | 794 / 3794 |
| 5 | | 55'14" (+48'56") | 0 / 3795 |
| 6 | | 33'01" (+26'43") | 0 / 3795 |
| 7 | | 03:05'38" (+59'20") | 0 / 3796 |
| 8 | | 01:19'17" (+12'59") | 0 / 3796 |
| 9 | | 12'10" (+05'52") | 0 / 3797 |
| 10 | | 17'00" (+10'42") | 2 / 3800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'57" | 00:13'37" |
| 3 | 06'18" | 00:19'55" |
| 3.8 | 07'13" | 00:25'42" |
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