Paul Peng 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Peng 新竹
ID 231286

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4.4 km | 00:43:38 | 09:50/km

日期: 2018-05-16 05:30 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'32" / 09'41" / 09'45" / 09'49" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'33" (+00'01")

989 / 989

2

09'38"

(19'06")

09'32"

1009 / 1999

3

09'44"

(28'50")

09'45" (+00'13")

996 / 2996

4

09'57"

(38'47")

09'48" (+00'16")

1014 / 4011

5

04'11"

(42'58")

10'04" (+00'32")

415 / 4426

5月累積里程 : 35.09 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

莊振峰, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	09'41"	00:19'13"
3	09'45"	00:28'58"
4	09'49"	00:38'47"
4.4	09'43"	00:42'58"

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