9.3 km | 01:24:09 | 09:04/km日期: 2018-05-14 19:46 - 總爬升: 370 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 02'22" / 13'23" / 05'29" / 05'09" / 05'08" / 04'41" / 06'31" / 08'49" / 16'16" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+09'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+08'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'15" (+11'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'25" (+11'44") | 282 / 9282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 309.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 13'23" | 00:15'45" |
| 3 | 05'29" | 00:21'14" |
| 4 | 05'09" | 00:26'23" |
| 5 | 05'08" | 00:31'31" |
| 6 | 04'41" | 00:36'12" |
| 7 | 06'31" | 00:42'43" |
| 8 | 08'49" | 00:51'32" |
| 9 | 16'16" | 01:07'48" |
| 9.3 | 16'25" | 01:12'26" |
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