5.2 km | 01:04:02 | 12:17/km日期: 2018-05-15 19:06 - 平均心率: 113 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 14780 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'06" / 12'02" / 11'15" / 12'23" / 10'29" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'30" (+05'08") | 1002 / 1002 | 216 / 29 |
| 2 | | 11'55" (+01'33") | 1001 / 2004 | 244 / 34 |
| 3 | | 11'01" (+00'39") | 1003 / 3007 | 248 / 36 |
| 4 | | 12'49" (+02'27") | 1000 / 4008 | 224 / 34 |
| 5 | | 10'22" | 1000 / 5009 | 230 / 41 |
| 6 | | 11'06" (+00'44") | 202 / 5212 | 204 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 12'02" | 00:26'08" |
| 3 | 11'15" | 00:37'23" |
| 4 | 12'23" | 00:49'46" |
| 5 | 10'29" | 01:00'15" |
| 5.2 | 18'17" | 01:04'02" |
留言 
