6.1 km | 00:30:02 | 04:53/km日期: 2018-05-16 18:42 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'45" / 04'40" / 04'35" / 04'38" / 04'40" / 05'40" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+07'45") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 248.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'40" | 00:09'25" |
| 3 | 04'35" | 00:14'00" |
| 4 | 04'38" | 00:18'38" |
| 5 | 04'40" | 00:23'18" |
| 6 | 05'40" | 00:28'58" |
| 6.1 | 12'27" | 00:30'42" |
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