5.0 km | 00:37:33 | 07:28/km日期: 2018-05-14 21:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'32" / 07'15" / 07'44" / 07'19" / 07'27" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.50 km 
Asics 虎走5 Tartherzerl 5 累積 :
2425.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'15" | 00:14'47" |
| 3 | 07'44" | 00:22'31" |
| 4 | 07'19" | 00:29'50" |
| 5 | 07'27" | 00:37'17" |
| 5.0 | 07'06" | 00:37'27" |
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