7.9 km | 00:36:19 | 04:36/km日期: 2018-05-13 07:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 04'40" / 04'26" / 04'20" / 04'25" / 04'40" / 04'52" / 04'46" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'24") | 881 / 7881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.24 km 
ASICS TJR076 累積 :
5819.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'26" | 00:09'06" |
| 3 | 04'20" | 00:13'26" |
| 4 | 04'25" | 00:17'51" |
| 5 | 04'40" | 00:22'31" |
| 6 | 04'52" | 00:27'23" |
| 7 | 04'46" | 00:32'09" |
| 7.9 | 04'44" | 00:36'20" |
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