Pauly 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Pauly 新竹
ID 5690

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8.9 km | 00:43:41 | 04:54/km

日期: 2014-02-12 20:07 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 04'45" / 04'54" / 04'49" / 04'53" / 04'58" / 05'00" / 04'46" / 04'57" / 05'13" /

2月累積里程 : 47.43 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'54"	00:09'39"
3	04'49"	00:14'28"
4	04'53"	00:19'21"
5	04'58"	00:24'19"
6	05'00"	00:29'19"
7	04'46"	00:34'05"
8	04'57"	00:39'02"
8.9	05'12"	00:43'41"

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