9.0 km | 00:52:15 | 05:47/km日期: 2018-05-13 06:00 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 05'30" / 05'12" / 05'16" / 05'21" / 05'11" / 06'06" / 06'36" / 05'47" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'07") | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'30" | 00:12'39" |
| 3 | 05'12" | 00:17'51" |
| 4 | 05'16" | 00:23'07" |
| 5 | 05'21" | 00:28'28" |
| 6 | 05'11" | 00:33'39" |
| 7 | 06'06" | 00:39'45" |
| 8 | 06'36" | 00:46'21" |
| 9 | 05'47" | 00:52'08" |
| 9.0 | 06'06" | 00:52'15" |
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