菜雞（小P) 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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6.2 km | 00:48:58 | 07:56/km

日期: 2018-05-13 20:08 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'18" / 08'51" / 09'36" / 04'41" / 05'37" / 08'11" / 10'23" /

基本訓練
--
越來越痛了⋯⋯⋯⋯@@

5月累積里程 : 190.52 km

美津濃 (練習用) 一累積 : 266.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, ming 和其他 2 人說推

·

John Chen 保重啊啊啊啊啊，小p
不是要進廠保養的嗎？

2018-05-13 21:00 ·

1 個人推

菜雞（小P) 是呀！
還沒保養好，又忍不住！@@

2018-05-13 21:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	08'51"	00:19'09"
3	09'36"	00:28'45"
4	04'41"	00:33'26"
5	05'37"	00:39'03"
6	08'11"	00:47'14"
6.2	10'34"	00:49'00"

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