2.1 km | 00:12:53 | 06:04/km日期: 2018-05-11 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2200 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'07" / 05'44" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'22") | 1007 / 1007 | 168 / 97 |
2 | | 05'43" | 1000 / 2007 | 169 / 102 |
3 | | 08'24" (+02'41") | 121 / 2128 | 188 / 63 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
28.22 km 亞瑟士 虎走6 累積 :
185.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'44" | 00:11'51" |
2.1 | 08'32" | 00:12'53" |