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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
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    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    42.5 km | 03:54:31 | 05:30/km
    日期: 2018-05-13 03:59 - 總爬升: 1022 m - 地點: 台北市政府廣場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2596 Cal - 總步數: 42432 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 06'46" / 06'22" / 05'12" / 05'30" / 05'17" / 05'28" / 05'05" / 05'06" / 05'18" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'05" / 04'39" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 04'48" / 04'50" / 04'50" / 04'49" / 04'46" / 04'33" / 06'37" / 06'34" / 06'17" / 05'43" / 05'46" / 05'14" / 05'55" / 05'54" / 06'01" / 06'13" / 06'11" / 05'56" / 05'41" / 05'21" / 05'22" / 05'22" / 05'14" / 05'28" / 05'19" / 01'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'59"  (06'59")
    		06'58" (+02'17")1001 / 1001179 / 80
    2
    06'21"  (13'20")
    		06'18" (+01'37")1005 / 2007172 / 91
    3
    05'14"  (18'34")
    		05'13" (+00'32")1002 / 3009185 / 103
    4
    05'30"  (24'04")
    		05'26" (+00'45")1010 / 4020181 / 101
    5
    05'17"  (29'21")
    		05'16" (+00'35")1002 / 5023181 / 104
    展開計圈分析
    6
    05'33"  (34'54")
    		05'30" (+00'49")1008 / 6031181 / 100
    7
    05'09"  (40'03")
    		05'06" (+00'25")1007 / 7038182 / 107
    8
    05'22"  (45'25")
    		05'21" (+00'40")1002 / 8041178 / 104
    9
    05'10"  (50'35")
    		05'06" (+00'25")1010 / 9052183 / 106
    10
    05'13"  (55'48")
    		05'12" (+00'31")1000 / 10052183 / 104
    11
    05'10"  (01:00'58")
    		05'07" (+00'26")1008 / 11061183 / 106
    12
    05'04"  (01:06'02")
    		05'03" (+00'22")1000 / 12061183 / 107
    13
    05'16"  (01:11'18")
    		05'13" (+00'32")1006 / 13067181 / 105
    14
    05'05"  (01:16'23")
    		05'04" (+00'23")1002 / 14070182 / 108
    15
    05'16"  (01:21'39")
    		05'15" (+00'34")1002 / 15073182 / 104
    16
    04'56"  (01:26'35")
    		04'55" (+00'14")1000 / 16074183 / 110
    17
    05'00"  (01:31'35")
    		04'57" (+00'16")1007 / 17081182 / 110
    18
    04'52"  (01:36'27")
    		04'49" (+00'08")1006 / 18088184 / 112
    19
    04'45"  (01:41'12")
    		04'44" (+00'03")1003 / 19091186 / 113
    20
    04'51"  (01:46'03")
    		04'49" (+00'08")1004 / 20096185 / 111
    21
    04'46"  (01:50'49")
    		04'45" (+00'04")1001 / 21097184 / 113
    22
    04'53"  (01:55'42")
    		04'50" (+00'09")1008 / 22106186 / 110
    23
    04'42"  (02:00'24")
    		04'41"1002 / 23108184 / 115
    24
    05'59"  (02:06'23")
    		05'57" (+01'16")1003 / 24112175 / 95
    25
    06'52"  (02:13'15")
    		06'48" (+02'07")1008 / 25120176 / 83
    26
    06'32"  (02:19'47")
    		06'28" (+01'47")1008 / 26129175 / 87
    27
    06'04"  (02:25'51")
    		06'03" (+01'22")1000 / 27129177 / 92
    28
    05'48"  (02:31'39")
    		05'47" (+01'06")1001 / 28131177 / 97
    29
    05'36"  (02:37'15")
    		05'35" (+00'54")1002 / 29133179 / 99
    30
    05'53"  (02:43'08")
    		05'52" (+01'11")1002 / 30136178 / 95
    31
    05'54"  (02:49'02")
    		05'51" (+01'10")1006 / 31143177 / 95
    32
    05'59"  (02:55'01")
    		05'56" (+01'15")1006 / 32150178 / 94
    33
    06'00"  (03:01'01")
    		05'59" (+01'18")1001 / 33151178 / 93
    34
    06'29"  (03:07'30")
    		06'28" (+01'47")1000 / 34152172 / 89
    35
    06'01"  (03:13'31")
    		05'58" (+01'17")1007 / 35159179 / 93
    36
    05'49"  (03:19'20")
    		05'48" (+01'07")1000 / 36160180 / 95
    37
    05'28"  (03:24'48")
    		05'27" (+00'46")1002 / 37163185 / 98
    38
    05'23"  (03:30'11")
    		05'21" (+00'40")1003 / 38166183 / 101
    39
    05'24"  (03:35'35")
    		05'23" (+00'42")1002 / 39168184 / 100
    40
    05'16"  (03:40'51")
    		05'12" (+00'31")1009 / 40178184 / 103
    41
    05'19"  (03:46'10")
    		05'16" (+00'35")1007 / 41185183 / 103
    42
    05'28"  (03:51'38")
    		05'25" (+00'44")1006 / 42192180 / 102
    43
    02'53"  (03:54'31")
    		05'26" (+00'45")530 / 42722184 / 99
    新北市
    David Weng 翁明才
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    5/13第16屆舒跑盃9K。
    從中和跑去會場，賽後加碼練跑，補足全馬距離。

    5月累積里程 : 607.32 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    林土豆, 梁澤鈞 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'22"00:13'08"
    305'12"00:18'20"
    405'30"00:23'50"
    505'17"00:29'07"
    605'28"00:34'35"
    705'05"00:39'40"
    805'06"00:44'46"
    905'18"00:50'04"
    1005'08"00:55'12"
    1105'07"01:00'19"
    1205'10"01:05'29"
    1305'10"01:10'39"
    1405'05"01:15'44"
    1504'39"01:20'23"
    1604'57"01:25'20"
    1704'57"01:30'17"
    1804'55"01:35'12"
    1904'48"01:40'00"
    2004'50"01:44'50"
    2104'50"01:49'40"
    2204'49"01:54'29"
    2304'46"01:59'15"
    2404'33"02:03'48"
    2506'37"02:10'25"
    2606'34"02:16'59"
    2706'17"02:23'16"
    2805'43"02:28'59"
    2905'46"02:34'45"
    3005'14"02:39'59"
    3105'55"02:45'54"
    3205'54"02:51'48"
    3306'01"02:57'49"
    3406'13"03:04'02"
    3506'11"03:10'13"
    3605'56"03:16'09"
    3705'41"03:21'50"
    3805'21"03:27'11"
    3905'22"03:32'33"
    4005'22"03:37'55"
    4105'14"03:43'09"
    4205'28"03:48'37"
    4305'19"03:53'56"
    42.5-1'-14"03:54'31"

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