等速前進 2018/05/06 訓練日誌

等速前進新竹
ID 221028

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等速前進

11.1 km | 01:28:25 | 07:58/km

日期: 2018-05-06 05:56 - 平均心率: 175 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'43" / 06'51" / 07'09" / 07'16" / 07'23" / 08'10" / 08'07" / 08'28" / 08'53" / 08'59" / 09'54" / 06'16" /

5月累積里程 : 52.24 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	07'09"	00:20'43"
4	07'16"	00:27'59"
5	07'23"	00:35'22"
6	08'10"	00:43'32"
7	08'07"	00:51'39"
8	08'28"	01:00'07"
9	08'53"	01:09'00"
10	08'59"	01:17'59"
11	09'54"	01:27'53"
11.1	06'13"	01:28'25"

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