7.3 km | 01:06:00 | 09:05/km日期: 2018-05-09 20:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'57" / 07'42" / 08'24" / 08'20" / 10'31" / 10'15" / 11'00" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+04'09") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'42" | 00:14'39" |
| 3 | 08'24" | 00:23'03" |
| 4 | 08'20" | 00:31'23" |
| 5 | 10'31" | 00:41'54" |
| 6 | 10'15" | 00:52'09" |
| 7 | 11'00" | 01:03'09" |
| 7.3 | 09'24" | 01:05'35" |
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