10.3 km | 01:15:54 | 07:22/km日期: 2018-05-12 16:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 07'03" / 06'54" / 07'49" / 07'05" / 07'28" / 07'55" / 07'11" / 08'01" / 07'17" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+00'34") | 281 / 10281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'03" | 00:14'09" |
| 3 | 06'54" | 00:21'03" |
| 4 | 07'49" | 00:28'52" |
| 5 | 07'05" | 00:35'57" |
| 6 | 07'28" | 00:43'25" |
| 7 | 07'55" | 00:51'20" |
| 8 | 07'11" | 00:58'31" |
| 9 | 08'01" | 01:06'32" |
| 10 | 07'17" | 01:13'49" |
| 10.3 | 07'27" | 01:15'55" |
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