5.0 km | 00:32:41 | 06:35/km日期: 2018-05-07 23:28 - 平均心率: 194 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5070 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'35" / 06'32" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'16") | 1003 / 1003 | 156 / 96 |
| 2 | | 06'23" | 1003 / 2007 | 157 / 99 |
| 3 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 3007 | 156 / 97 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1001 / 4009 | 156 / 98 |
| 5 | | 06'47" (+00'24") | 953 / 4963 | 148 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 122.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'35" | 00:19'37" |
| 4 | 06'32" | 00:26'09" |
| 5.0 | 06'50" | 00:32'41" |
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