Wonder 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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7.0 km | 00:39:32 | 05:38/km

日期: 2018-05-12 16:56 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'14" / 05'42" / 05'42" / 05'22" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.04 km

asics 翔走累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Liao, wushinyi 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'42"	00:11'56"
3	05'42"	00:17'38"
4	05'22"	00:23'00"
5	05'27"	00:28'27"
6	05'32"	00:33'59"
7	05'29"	00:39'28"
7.0	98'31"	00:39'34"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"