宇 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

宇新北市
ID 98565

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6.7 km | 00:55:34 | 08:20/km

日期: 2018-05-11 18:38 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'59" / 07'31" / 07'17" / 07'52" / 07'33" / 07'38" / 10'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 124.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃秋梅和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	07'31"	00:18'30"
3	07'17"	00:25'47"
4	07'52"	00:33'39"
5	07'33"	00:41'12"
6	07'38"	00:48'50"
6.7	10'12"	00:55'35"

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