徐達文 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐達文新竹
ID 294036

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5.0 km | 00:23:31 | 04:42/km

日期: 2018-05-10 20:21 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'21" / 05'11" / 05'26" / 05'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'16" (+00'09")

984 / 984

2

05'25"

(10'37")

05'10" (+00'03")

1047 / 2032

3

05'39"

(16'16")

05'37" (+00'30")

1003 / 3035

4

05'07"

(21'23")

05'07"

998 / 4034

5

01'44"

(23'07")

04'39"

372 / 4406

5月累積里程 : 68.40 km

ree\nreebok na 累積 : 295.0 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Harold Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'11"	00:10'32"
3	05'26"	00:15'58"
4	05'17"	00:21'15"
5.0	01'52"	00:23'07"

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