2.2 km | 00:13:17 | 06:05/km日期: 2018-05-10 19:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 06'07" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" | 459 / 459 |
2 | | 06'18" (+00'34") | 431 / 890 |
3 | | 06'09" (+00'25") | 429 / 1320 |
4 | | 06'06" (+00'22") | 430 / 1750 |
5 | | 06'11" (+00'27") | 429 / 2180 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'07" | 00:12'13" |
2.2 | 05'54" | 00:13'17" |