詹豐謜 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐謜桃園
ID 309258

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6.4 km | 00:40:54 | 06:24/km

日期: 2018-05-08 00:21 - 地點: 桃園 - 天氣: 無雨 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'16" / 06'25" / 06'22" / 06'33" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20" (+00'10")

1000 / 1000

2

06'10"

(12'31")

06'10"

999 / 1999

3

06'21"

(18'52")

06'20" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'19"

(25'11")

06'20" (+00'10")

997 / 3997

5

06'28"

(31'39")

06'21" (+00'11")

1016 / 5014

展開計圈分析

5月累積里程 : 113.34 km

母子鱷魚紓壓恢復機能鞋-黑累積 : 1056.9 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

徐文良, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'25"	00:25'17"
5	06'22"	00:31'39"
6	06'33"	00:38'12"
6.4	06'05"	00:40'31"

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