10.3 km | 01:06:26 | 06:28/km日期: 2018-05-08 18:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'36" / 06'33" / 06'37" / 06'20" / 06'19" / 06'26" / 06'17" / 06'20" / 06'32" / 06'26" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" | 258 / 10258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 06'33" | 00:10'09" |
| 3 | 06'37" | 00:16'46" |
| 4 | 06'20" | 00:23'06" |
| 5 | 06'19" | 00:29'25" |
| 6 | 06'26" | 00:35'51" |
| 7 | 06'17" | 00:42'08" |
| 8 | 06'20" | 00:48'28" |
| 9 | 06'32" | 00:55'00" |
| 10 | 06'26" | 01:01'26" |
| 10.3 | 06'03" | 01:03'00" |
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