3.5 km | 00:20:28 | 05:49/km日期: 2018-05-08 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'16" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'18") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'38" (+01'35") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'13" (+01'10") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'57" (+00'54") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'21" (+00'18") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'03" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'08" (+01'05") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'26" (+00'23") | 316 / 3516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'16" | 00:16'38" |
| 3.5 | 05'46" | 00:19'37" |
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