13.1 km | 01:07:15 | 05:09/km日期: 2018-05-06 06:35 - 總爬升: 128 m - 天氣: 熱情的太陽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 12232 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'31" / 04'58" / 04'57" / 04'46" / 05'00" / 05'10" / 04'55" / 04'48" / 05'06" / 05'06" / 05'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'58") | 1002 / 1002 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'38" (+00'55") | 1005 / 2007 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'48") | 1010 / 3018 | 180 / 100 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4018 | 182 / 111 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1007 / 5025 | 183 / 111 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1011 / 6037 | 182 / 115 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 1001 / 7039 | 182 / 110 |
| 8 | | 05'08" (+00'25") | 1012 / 8051 | 183 / 105 |
| 9 | | 04'54" (+00'11") | 1009 / 9060 | 183 / 111 |
| 10 | | 04'43" | 1008 / 10068 | 182 / 116 |
| 11 | | 05'06" (+00'23") | 1001 / 11070 | 179 / 109 |
| 12 | | 05'05" (+00'22") | 1006 / 12077 | 182 / 107 |
| 13 | | 05'08" (+00'25") | 1005 / 13082 | 182 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'31" | 00:16'53" |
| 4 | 04'58" | 00:21'51" |
| 5 | 04'57" | 00:26'48" |
| 6 | 04'46" | 00:31'34" |
| 7 | 05'00" | 00:36'34" |
| 8 | 05'10" | 00:41'44" |
| 9 | 04'55" | 00:46'39" |
| 10 | 04'48" | 00:51'27" |
| 11 | 05'06" | 00:56'33" |
| 12 | 05'06" | 01:01'39" |
| 13 | 05'08" | 01:06'47" |
| 13.1 | 09'38" | 01:07'17" |
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