6.4 km | 00:38:55 | 06:05/km日期: 2018-05-08 19:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'06" / 06'14" / 06'04" / 06'06" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'22") | 419 / 419 |
| 2 | | 05'58" | 866 / 1286 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 428 / 1714 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 428 / 2143 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 426 / 2569 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 420 / 2990 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 418 / 3408 |
| 8 | | 06'15" (+00'17") | 424 / 3832 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 431 / 4263 |
| 10 | | 06'03" (+00'05") | 426 / 4690 |
| 11 | | 06'04" (+00'06") | 421 / 5112 |
| 12 | | 05'58" | 422 / 5534 |
| 13 | | 06'13" (+00'15") | 418 / 5952 |
| 14 | | 05'53" | 434 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'06" | 00:18'15" |
| 4 | 06'14" | 00:24'29" |
| 5 | 06'04" | 00:30'33" |
| 6 | 06'06" | 00:36'39" |
| 6.4 | 05'53" | 00:38'56" |
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