Max Xu 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Max Xu 新竹
ID 307632

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

日期: 2018-05-03 20:01 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'33" / 07'21" / 08'47" / 07'13" / 05'17" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 25.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	07'21"	00:12'54"
3	08'47"	00:21'41"
4	07'13"	00:28'54"
5	05'17"	00:34'11"
5.0	09'12"	00:34'16"

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