s915353 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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14.3 km | 01:33:35 | 06:31/km

日期: 2014-02-07 15:31 - 總爬升: 233 m - 地點: 南崁＞台北球場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 06'10" / 05'47" / 05'33" / 06'15" / 06'12" / 06'03" / 06'14" / 10'27" / 06'26" / 06'46" / 06'54" / 06'08" / 05'42" / 05'54" / 09'01" /

2月累積里程 : 168.01 km

ASICS亞瑟士 LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 2888.9 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

john, 陳漢宗和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'47"	00:11'57"
3	05'33"	00:17'30"
4	06'15"	00:23'45"
5	06'12"	00:29'57"
6	06'03"	00:36'00"
7	06'14"	00:42'14"
8	10'27"	00:52'41"
9	06'26"	00:59'07"
10	06'46"	01:05'53"
11	06'54"	01:12'47"
12	06'08"	01:18'55"
13	05'42"	01:24'37"
14	05'54"	01:30'31"
14.3	09'00"	01:33'35"

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