全休了兩個星期，從一開始的掰咖，一直到昨天走路帶點疼痛至少看起來不是一跛一跛的行動，到賽前都還在猶豫和自己內心拉扯是否要參賽，或配速該如何跑？雖然每個人都要我棄掉這場賽事專心養傷，但這兩週努力復健希望快點恢復，一方面又擔心心肺和體能會下降的很快，之後又得重來，於是⋯很不聽話的雙腳，還是決定站上起跑線，告訴自己今天絕對不能免強，按照體感和雙腳的狀態跑！一開始5分速左右跑了3k覺得感動😹，我又回來了！忍了兩個星期終於又回到跑道上了，於是稍微加速不爆掉和受傷為主，欣賞宜蘭的風景，和觀察其他跑友的跑姿及裝扮，累了就進水站慢慢調整呼吸和喝水再上，排除掉腳傷的問題，第一次覺得可以跑的這麼舒服和開心（平常總是一定要逼死自己大笑），最後3k就拉到4:1X做最後的衝刺當作完美的結局！今天沒有要拼成績，只是想要了解自己身體恢復的狀態，希望可以快一點和大家一起邊練習邊講幹話，等我喔！I miss you all .

話說回來，這場賽事的距離準確，而是幾乎都是直線跑道，而且只有一個緩坡而已，排除天氣問題的話很適合來刷半馬PB。

很開心遇到了sandy和小虎哥，還有Anita ，下次再一起跑囉！