7.6 km | 00:46:18 | 06:06/km日期: 2018-05-02 07:16 - 平均心率: 186 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8968 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'05" / 05'40" / 06'08" / 05'57" / 05'12" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'55") | 1000 / 1000 | 183 / 76 |
| 2 | | 06'40" (+01'29") | 1001 / 2001 | 192 / 77 |
| 3 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 3002 | 193 / 84 |
| 4 | | 05'38" (+00'27") | 1004 / 4007 | 196 / 90 |
| 5 | | 06'08" (+00'57") | 1006 / 5014 | 194 / 83 |
| 6 | | 05'53" (+00'42") | 1002 / 6016 | 198 / 85 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7017 | 202 / 94 |
| 8 | | 05'58" (+00'47") | 582 / 7599 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'41" | 00:13'46" |
| 3 | 06'05" | 00:19'51" |
| 4 | 05'40" | 00:25'31" |
| 5 | 06'08" | 00:31'39" |
| 6 | 05'57" | 00:37'36" |
| 7 | 05'12" | 00:42'48" |
| 7.6 | 06'00" | 00:46'18" |
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