10.2 km | 00:54:49 | 05:23/km日期: 2018-05-03 19:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9622 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'12" / 05'23" / 05'13" / 05'16" / 05'22" / 05'37" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 04'52" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'16") | 1006 / 1006 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'28") | 1001 / 2008 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 3009 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'15" (+00'21") | 1010 / 4019 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 5019 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'35" (+00'41") | 1005 / 6024 | 174 / 102 |
| 7 | | 05'19" (+00'25") | 1003 / 7028 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'23" (+00'29") | 1006 / 8034 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'15" (+00'21") | 1001 / 9036 | 176 / 107 |
| 10 | | 04'54" | 1003 / 10039 | 176 / 115 |
| 11 | | 05'04" (+00'10") | 154 / 10193 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'23" | 00:11'35" |
| 3 | 05'13" | 00:16'48" |
| 4 | 05'16" | 00:22'04" |
| 5 | 05'22" | 00:27'26" |
| 6 | 05'37" | 00:33'03" |
| 7 | 05'21" | 00:38'24" |
| 8 | 05'23" | 00:43'47" |
| 9 | 05'19" | 00:49'06" |
| 10 | 04'52" | 00:53'58" |
| 10.2 | 05'30" | 00:54'49" |
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