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徐吉民
台中
ID 289076
8 位追隨者
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徐吉民
全馬
|
05:36:08
|
07:57/km
|
第4馬
2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
官方成績
日期
2018-02-25
成績
05:36:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'21")
00:30'21" (+00'15")
01:00'27"
10 km
(01:00'27")
00:30'06"
15 km
(01:34'41")
00:34'14" (+04'08")
01:12'20" (+11'53")
20 km
(02:12'47")
00:38'06" (+08'00")
25 km
(02:50'53")
00:38'06" (+08'00")
01:23'39" (+23'12")
30 km
(03:36'26")
00:45'33" (+15'27")
35 km
(04:26'42")
00:50'16" (+20'10")
01:39'19" (+38'52")
40 km
(05:15'45")
00:49'03" (+18'57")
Finish
(05:36:08)
日期:
2018-02-25 06:30
-
總爬升:
177 m
-
卡路里:
1885 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'16" (+00'46")
990 / 990
2
06'02"
(12'15")
05'55" (+00'25")
1016 / 2007
3
05'42"
(17'57")
05'41" (+00'11")
1002 / 3010
4
06'30"
(24'27")
06'29" (+00'59")
1001 / 4012
5
05'59"
(30'26")
05'57" (+00'27")
1005 / 5017
展開計圈分析
6
06'06"
(36'32")
06'01" (+00'31")
1011 / 6029
7
05'58"
(42'30")
05'59" (+00'29")
997 / 7026
8
06'40"
(49'10")
06'39" (+01'09")
1000 / 8026
9
05'33"
(54'43")
05'30"
1008 / 9035
10
05'49"
(01:00'32")
05'50" (+00'20")
996 / 10032
11
06'43"
(01:07'15")
06'46" (+01'16")
992 / 11025
12
06'00"
(01:13'15")
05'57" (+00'27")
1006 / 12031
13
06'05"
(01:19'20")
06'01" (+00'31")
1009 / 13041
14
06'54"
(01:26'14")
06'54" (+01'24")
999 / 14041
15
08'37"
(01:34'51")
08'36" (+03'06")
1000 / 15041
16
06'38"
(01:41'29")
06'39" (+01'09")
995 / 16037
17
06'46"
(01:48'15")
06'47" (+01'17")
997 / 17034
18
10'35"
(01:58'50")
10'32" (+05'02")
1003 / 18037
19
07'08"
(02:05'58")
07'02" (+01'32")
1012 / 19050
20
07'01"
(02:12'59")
07'04" (+01'34")
992 / 20042
21
07'00"
(02:19'59")
06'58" (+01'28")
1004 / 21046
22
09'59"
(02:29'58")
09'50" (+04'20")
1014 / 22061
23
07'05"
(02:37'03")
07'09" (+01'39")
990 / 23051
24
07'38"
(02:44'41")
07'31" (+02'01")
1014 / 24066
25
09'03"
(02:53'44")
09'05" (+03'35")
996 / 25062
26
06'23"
(03:00'07")
06'22" (+00'52")
1002 / 26065
27
08'41"
(03:08'48")
08'37" (+03'07")
1007 / 27072
28
12'23"
(03:21'11")
12'30" (+07'00")
990 / 28062
29
10'20"
(03:31'31")
07'54" (+02'24")
1305 / 29368
30
08'06"
(03:39'37")
08'05" (+02'35")
1001 / 30369
31
10'14"
(03:49'51")
10'08" (+04'38")
1008 / 31378
32
11'22"
(04:01'13")
11'20" (+05'50")
1001 / 32380
33
07'57"
(04:09'10")
07'53" (+02'23")
1006 / 33387
34
08'48"
(04:17'58")
08'44" (+03'14")
1006 / 34393
35
12'35"
(04:30'33")
12'27" (+06'57")
1009 / 35402
36
14'52"
(04:45'25")
08'42" (+03'12")
1708 / 37111
37
03'18"
(04:48'43")
11'25" (+05'55")
288 / 37400
38
11'48"
(05:00'31")
11'31" (+06'01")
1023 / 38423
39
07'56"
(05:08'27")
07'53" (+02'23")
1004 / 39428
40
10'31"
(05:18'58")
10'32" (+05'02")
996 / 40425
41
07'32"
(05:26'30")
07'33" (+02'03")
996 / 41422
42
07'18"
(05:33'48")
07'13" (+01'43")
1010 / 42433
賽前宣言:
GO
賽後評分:
補給太棒了
給 5 星
2月累積里程 :
51.12 km
Android - samsung SM-G935F 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
,
瑞瑞
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'57"
00:12'15"
3
05'42"
00:17'57"
4
06'30"
00:24'27"
5
05'54"
00:30'21"
6
06'05"
00:36'26"
7
05'59"
00:42'25"
8
06'39"
00:49'04"
9
05'28"
00:54'32"
10
05'55"
01:00'27"
11
06'42"
01:07'09"
12
05'54"
01:13'03"
13
06'00"
01:19'03"
14
06'59"
01:26'02"
15
08'39"
01:34'41"
16
06'34"
01:41'15"
17
06'47"
01:48'02"
18
10'37"
01:58'39"
19
07'00"
02:05'39"
20
07'08"
02:12'47"
21
06'54"
02:19'41"
22
09'56"
02:29'37"
23
07'06"
02:36'43"
24
07'35"
02:44'18"
25
06'35"
02:50'53"
26
08'44"
02:59'37"
27
08'37"
03:08'14"
28
12'27"
03:20'41"
29
07'36"
03:28'17"
30
08'09"
03:36'26"
31
10'30"
03:46'56"
32
10'41"
03:57'37"
33
09'02"
04:06'39"
34
07'41"
04:14'20"
35
12'22"
04:26'42"
36
18'43"
04:45'25"
37
00'02"
04:45'27"
38
11'27"
04:56'54"
39
08'07"
05:05'01"
40
10'44"
05:15'45"
41
07'28"
05:23'13"
42
07'25"
05:30'38"
42.3
17'11"
05:36'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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全馬 | 05:36:08 | 07:57/km | 第4馬
展開計圈分析
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