Jackal Kuo 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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4.0 km | 00:26:50 | 06:39/km

日期: 2018-05-03 19:35 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'30" / 06'33" / 06'26" / 06'01" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'25" (+01'20")

1009 / 1009

2

06'27"

(13'57")

06'31" (+00'26")

989 / 1998

3

06'32"

(20'29")

06'25" (+00'20")

1016 / 3015

4

06'01"

(26'30")

06'05"

987 / 4002

5

00'14"

(26'44")

07'47" (+01'42")

29 / 4032

5月累積里程 : 59.77 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和洪智文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'33"	00:14'03"
3	06'26"	00:20'29"
4	06'01"	00:26'30"
4.0	07'46"	00:26'44"

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